π¨λ¨λ 4λ§ μ μλΌλ €λ€ μ΅λ 100λ§ μ κ³Όνλ£ νν λ§λ ‘μ£Όνμλμ°¨κ³μ½μ κ³ ’ λμμμ λ§€μ° μ¬μ΄ μ κ³ λ°©λ² μλ²½ κ°μ΄λ!
λͺ©μ°¨
- μ£Όνμλμ°¨κ³μ½μ κ³ , μ ν΄μΌ νκ³ λκ° λμμΈκ°μ?
- μ κ³ μ μ λμ λ°°κ²½κ³Ό λͺ©μ
- λ°λμ μ κ³ ν΄μΌ νλ κ³μ½ 쑰건 (κ³Όνλ£ λμ)
- μ κ³ μ무μμ μ± μ μμ¬
- κ³Όνλ£ νν νΌνλ λ§μ§λ
Έμ ! μ κ³ κΈ°νκ³Ό κ³Όνλ£ κΈ°μ€
- λ²μ μ κ³ κΈ°ν: ‘κ³μ½ 체결켒λ‘λΆν° 30μΌ μ΄λ΄
- μ κ³ μ§μ° μ λΆκ³Όλλ κ³Όνλ£ κΈ°μ€ (κ³μ½κΈμ‘ λ° μ§μ° κΈ°κ°λ³)
- κ³Όνλ£ κ°κ²½ κΈ°μ€κ³Ό λ©΄μ μ¬μ
- ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’μΌλ‘ κ³Όνλ£ 0μμ λμ ! μ κ³ λ°©λ² μμ μ 볡
- μ¨λΌμΈ μ κ³ : ‘λΆλμ°κ±°λκ΄λ¦¬μμ€ν ’ μ΄μ© κ°μ΄λ
- λ°©λ¬Έ μ κ³ : μ μ μ κ³ μ κ³μ½μ μ μΆλ‘ ν λ²μ ν΄κ²°νκΈ° (μμ μ²λ¦¬)
- κ³μ½ λΉμ¬μ μ€ ν λͺ λ§ μ κ³ νλ ‘λ¨λ μ κ³ ’ μ건
- μ£Όνμλμ°¨κ³μ½μ κ³ μ μ€μ§μ μΈ νν: μ μ
μ κ³ μμ κ΄κ³
- μ κ³ λ§μΌλ‘ ‘νμ μΌμ’ μλ λΆμ¬ (μμ°¨μΈ λ³΄νΈ κ°ν)
- μ κ³ μ μ μκΈ°λ₯: ν¬λͺ ν μλμ°¨ μμ₯ μ‘°μ±
1. μ£Όνμλμ°¨κ³μ½μ κ³ , μ ν΄μΌ νκ³ λκ° λμμΈκ°μ?
μ κ³ μ μ λμ λ°°κ²½κ³Ό λͺ©μ
μ£Όνμλμ°¨κ³μ½μ κ³ μ , μΌλͺ ‘μ μμΈ μ κ³ μ ’λ 2021λ 6μ 1μΌλΆν° μνλ μ λλ‘, μλμ°¨ μμ₯μ ν¬λͺ μ±μ λμ΄κ³ μμ°¨μΈμ κΆλ¦¬λ₯Ό λμ± νμ€νκ² λ³΄νΈνκΈ° μν΄ λμ λμμ΅λλ€. κΈ°μ‘΄μλ μ£Όν λ§€λ§€ κ±°λλ§ μ κ³ μλ¬΄κ° μμμΌλ, μ μμΈ κ±°λ μ 보λ ν¬λͺ νκ² κ³΅κ°νμ¬ μλμ°¨ μμ₯μ μ νν μ€νλ₯Ό νμ νκ³ , μ΄λ₯Ό λ°νμΌλ‘ ν©λ¦¬μ μΈ μ£Όκ±° μ μ± μ μ립νκΈ° μν κΈ°μ΄ μλ£λ₯Ό ν보νλ κ²μ΄ μ£Όμ λͺ©μ μ λλ€. λν, μλμ°¨ κ³μ½ μ κ³ μ μλμΌλ‘ νμ μΌμ λΆμ¬ ν¨κ³Όκ° λ°μνμ¬ μμ°¨μΈμ΄ λ³λλ‘ μ£Όλ―ΌμΌν°λ₯Ό λ°©λ¬Ένλ μκ³ λ₯Ό λκ³ λ³΄μ¦κΈμ νμ€νκ² λ³΄νΈλ°μ μ μλλ‘ λμ΅λλ€.
λ°λμ μ κ³ ν΄μΌ νλ κ³μ½ 쑰건 (κ³Όνλ£ λμ)
λͺ¨λ μ£Όν μλμ°¨ κ³μ½μ΄ μ κ³ λμμ μλλλ€. λ²μ μΌλ‘ λ°λμ μ κ³ ν΄μΌ νλ κ³μ½μ ν¬κ² λ κ°μ§ κΈ°μ€μ λͺ¨λ μΆ©μ‘±ν΄μΌ ν©λλ€. μ΄ κΈ°μ€μ λμ΄μλ κ³μ½μ 체결νκ³ λ μ κ³ νμ§ μμΌλ©΄ κ³Όνλ£ λμμ΄ λ©λλ€.
- μ§μ κΈ°μ€:
- μλκΆ μ μ (μμΈ, κ²½κΈ°, μΈμ²)
- κ΄μμ
- μΈμ’ νΉλ³μμΉμ
- κ° λμ μ μ§μ (κ΅° μ§μμ μ μΈ)
- κΈμ‘ κΈ°μ€ (보μ¦κΈ λλ μμ°¨μ):
- 보μ¦κΈ 6μ²λ§ μμ μ΄κ³Όνκ±°λ,
- μμ°¨μ(μμΈ) 30λ§ μμ μ΄κ³Όνλ μλμ°¨ κ³μ½
μ μ§μ κΈ°μ€μ μΆ©μ‘±νλ κ³³μμ, 보μ¦κΈ λλ μμ°¨μ λ μ€ νλλΌλ κΈμ‘ κΈ°μ€μ λλ μ κ·, κ°±μ (μ¦μ‘ λλ κ°μ‘μ΄ μλ κ²½μ°), λλ λ³κ²½ κ³μ½μ 체결νλ€λ©΄ λ°λμ μ κ³ ν΄μΌ ν©λλ€. λ¨, κΈμ‘μ λ³λ μμ΄ κΈ°κ°λ§ μ°μ₯νλ 묡μμ κ°±μ μ κ²½μ°μλ μ κ³ μλ¬΄κ° μμ΅λλ€.
μ κ³ μ무μμ μ± μ μμ¬
μ£Όνμλμ°¨κ³μ½μ κ³ μ μ무λ μλμΈ(μ§μ£ΌμΈ)κ³Ό μμ°¨μΈ(μΈμ μ) λͺ¨λμκ² κ³΅λμΌλ‘ μ£Όμ΄μ§λλ€. μμΉμ μΌλ‘λ 곡λ μ κ³ κ° μμΉμ΄λ©°, κ³μ½ λΉμ¬μ μ€ ν λͺ μ΄ μ κ³ νλ κ²½μ°μλ μλλ°©μ μλͺ μ λ°μμΌ ν©λλ€. κ·Έλ¬λ μ€μ λ‘λ μλμΈ λλ μμ°¨μΈ μΌλ°©μ΄ λ¨λ μΌλ‘ μ κ³ νλ κ²½μ°κ° λ§μΌλ©°, μ΄λ μ κ³ νμ§ μμ λ°μνλ κ³Όνλ£μ μ± μμ μ κ³ μ무λ₯Ό μ§ν€μ§ μμ μλμΈκ³Ό μμ°¨μΈ λͺ¨λμκ² μμ΅λλ€. λ€λ§, μλμ°¨ κ³μ½μλ₯Ό μ μΆνλ©΄ 곡λ μ κ³ λ‘ κ°μ£Όλμ΄ μλμΈκ³Ό μμ°¨μΈ μ€ ν λͺ λ§ λ°©λ¬Έ λλ μ¨λΌμΈμΌλ‘ μ κ³ λ₯Ό μλ£ν μ μμ΅λλ€.
2. κ³Όνλ£ νν νΌνλ λ§μ§λ Έμ ! μ κ³ κΈ°νκ³Ό κ³Όνλ£ κΈ°μ€
λ²μ μ κ³ κΈ°ν: ‘κ³μ½ 체결켒λ‘λΆν° 30μΌ μ΄λ΄
μ£Όνμλμ°¨κ³μ½μ κ³ λ μλμ°¨ κ³μ½μ 체결ν λ λ‘λΆν° 30μΌ μ΄λ΄μ λ°λμ μλ£ν΄μΌ ν©λλ€. μ¬κΈ°μ μ€μν κ²μ ‘κ³μ½ 체결켒 κΈ°μ€μ΄λΌλ μ μ΄λ©°, μ μ£Ό(μκΈ)μΌμ΄λ μ μ μ κ³ μΌμ΄ μλμ λͺ νν μμμΌ ν©λλ€. μ΄ κΈ°νμ ν루λΌλ λκΈ°κ² λλ©΄ κ³Όνλ£ λΆκ³Ό λμμ΄ λ©λλ€.
μ κ³ μ§μ° μ λΆκ³Όλλ κ³Όνλ£ κΈ°μ€ (κ³μ½κΈμ‘ λ° μ§μ° κΈ°κ°λ³)
μ κ³ μ무λ₯Ό μλ°ν κ²½μ°, μ§μ° κΈ°κ°κ³Ό κ³μ½ κΈμ‘μ λ°λΌ μ°¨λ±μ μΌλ‘ κ³Όνλ£κ° λΆκ³Όλ©λλ€. κ³Όνλ£μ μ΅μ κΈμ‘μ 4λ§ μμ΄λ©°, μ΅λ 100λ§ μκΉμ§ λΆκ³Όλ μ μμ΅λλ€.
| μλμ°¨ κ³μ½ κΈμ‘ (보μ¦κΈ + μμ°¨μ $\times$ 100) | μ§μ° κΈ°κ° 3κ°μ μ΄ν | μ§μ° κΈ°κ° 3κ°μ μ΄κ³Ό 6κ°μ μ΄ν | μ§μ° κΈ°κ° 6κ°μ μ΄κ³Ό 1λ μ΄ν | μ§μ° κΈ°κ° 1λ μ΄κ³Ό |
|---|---|---|---|---|
| 1μ΅ μ λ―Έλ§ | 4λ§ μ | 12λ§ μ | 20λ§ μ | 30λ§ μ |
| 1μ΅ μ μ΄μ 6μ²λ§ μ λ―Έλ§ | 6λ§ μ | 18λ§ μ | 30λ§ μ | 40λ§ μ |
| 6μ²λ§ μ μ΄μ | 10λ§ μ | 30λ§ μ | 50λ§ μ | 100λ§ μ |
- μ°Έκ³ : μ νλ λ²λ₯ μμ μ ν κ³Όνλ£ μν λ° κΈ°μ€μ΄λ©°, μ€μ λΆκ³Όμ‘μ μ§μ체λ§λ€ λ€μ μ°¨μ΄κ° μμ μ μκ³ , μ§μ° μ κ³ κΈ°κ°μ΄ κΈΈμλ‘, κ³μ½ κΈμ‘μ΄ ν΄μλ‘ κ³Όνλ£κ° μ¦κ°ν©λλ€.
κ³Όνλ£ κ°κ²½ κΈ°μ€κ³Ό λ©΄μ μ¬μ
κ³Όνλ£λ₯Ό κ°κ²½λ°κ±°λ λ©΄μ λ°μ μ μλ κΈ°μ€λ μ‘΄μ¬ν©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, μμ§ μ κ³ κΈ°κ° λ΄μ μ κ³ λ₯Ό μλ£νκ±°λ(λ² μν μ΄κΈ° κ³λ κΈ°κ°μλ λ©΄μ ννμ΄ μμμΌλ νμ¬λ κ³λ κΈ°κ° μ’ λ£), κ³μ½ κΈμ‘μ΄ μμ‘μΈ κ²½μ° λ±μ λν΄μλ κ³Όνλ£κ° κ°κ²½λ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ λ²μ κΈ°νμ λκΈ΄ νμ μ κ³ λ μμΉμ μΌλ‘ κ³Όνλ£ λΆκ³Ό λμμ΄λ―λ‘, κ°μ₯ νμ€ν λ°©λ²μ κΈ°ν λ΄μ μ ννκ² μ κ³ λ₯Ό μλ£νλ κ²μ λλ€.
3. ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’μΌλ‘ κ³Όνλ£ 0μμ λμ ! μ κ³ λ°©λ² μμ μ 볡
μ£Όνμλμ°¨κ³μ½μ κ³ λ ν¬κ² μ¨λΌμΈ μ κ³ μ λ°©λ¬Έ μ κ³ λ κ°μ§ λ°©λ²μΌλ‘ μ§νν μ μμΌλ©°, μ΄ μ€ κ°μ₯ κ°νΈνκ³ νμ€νκ² κ³Όνλ£λ₯Ό νΌν μ μλ ‘λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²’μ μκ°ν©λλ€.
μ¨λΌμΈ μ κ³ : ‘λΆλμ°κ±°λκ΄λ¦¬μμ€ν ’ μ΄μ© κ°μ΄λ
κ°μ₯ λΉ λ₯΄κ³ νΈλ¦¬ν λ°©λ²μ κ΅ν κ΅ν΅λΆμ ‘λΆλμ°κ±°λκ΄λ¦¬μμ€ν (RTMS)’μ μ΄μ©νλ κ²μ λλ€.
- μμ€ν μ μ: ν¬νΈ μ¬μ΄νΈμμ ‘λΆλμ°κ±°λκ΄λ¦¬μμ€ν ’μ κ²μνμ¬ μ μν©λλ€.
- λ‘κ·ΈμΈ λ° μΈμ¦: κ°νΈ μΈμ¦(λ―Όκ° μΈμ¦μ) λλ 곡λ μΈμ¦μ(ꡬ 곡μΈμΈμ¦μ)λ‘ λ‘κ·ΈμΈν©λλ€.
- μ κ³ μ μμ±: ‘μ£Όν μλμ°¨ κ³μ½ μ κ³ ’ λ©λ΄μμ μλμ°¨ λͺ©μ λ¬Ό μμ¬μ§, μλμΈ/μμ°¨μΈ μ 보, κ³μ½ λ΄μ©(보μ¦κΈ, μμ°¨μ, κ³μ½μΌ λ±)μ μ λ ₯ν©λλ€.
- κ³μ½μ 첨λΆ: μμ±λ μλμ°¨ κ³μ½μ μ€μΊ νμΌ λλ μ¬μ§ νμΌμ μμ€ν μ μ λ‘λν©λλ€.
- μ μ μλͺ
λ° μ μΆ: μ κ³ μ λ΄μ©μ μ΅μ’
νμΈν ν μ μ μλͺ
μ νκ³ μ μΆνλ©΄ μ κ³ κ° μλ£λ©λλ€.
- ν: κ³μ½ λΉμ¬μ μ€ ν λͺ μ΄ μ κ³ μλ₯Ό μμ±νκ³ κ³μ½μλ₯Ό 첨λΆνλ©΄, λ€λ₯Έ λΉμ¬μλ μμ€ν μμ μ κ³ λ΄μ©μ νμΈνκ³ μ μ μλͺ λ§ νλ©΄ μ κ³ κ° μλ£λ©λλ€. κ³μ½μκ° μ²¨λΆλ κ²½μ° κ³΅λ μ κ³ λ‘ κ°μ£Όλ©λλ€.
λ°©λ¬Έ μ κ³ : μ μ μ κ³ μ κ³μ½μ μ μΆλ‘ ν λ²μ ν΄κ²°νκΈ° (μμ μ²λ¦¬)
μμ°¨μΈμ μ μ₯μμ κ°μ₯ μμ¬μ΄ λ°©λ²μ λ°λ‘ μ μ μ κ³ μ μλμ°¨ κ³μ½μλ₯Ό ν¨κ» μ μΆνλ κ²μ λλ€.
- μμ μ²λ¦¬: γλΆλμ° κ±°λμ κ³ λ±μ κ΄ν λ²λ₯ γμ λ°λΌ, μμ°¨μΈμ΄ γμ£Όλ―Όλ±λ‘λ²γμ μ μ μ κ³ λ₯Ό ν λ μλμ°¨κ³μ½μλ₯Ό ν¨κ» μ μΆνλ©΄, μ£Όν μλμ°¨ κ³μ½ μ κ³ λ₯Ό ν κ²μΌλ‘ ‘μμ (κ°μ£Ό)’ μ²λ¦¬λ©λλ€.
- μ€λΉλ¬Ό: μ λΆμ¦κ³Ό νμ μΌμλ₯Ό λ°μΌλ €λ μλμ°¨ κ³μ½μ μλ³Έ(μ¬λ³Έ μλ)μ μ§μ°Ένκ³ μ£Όν μμ¬μ§ κ΄ν μ£Όλ―ΌμΌν°(νμ 볡μ§μΌν°)λ₯Ό λ°©λ¬Ένμ¬ μ μ μ κ³ λ₯Ό νλ©΄μ κ³μ½μλ₯Ό μ μΆνλ©΄ λ©λλ€. μ΄ λ°©λ²μΌλ‘ μ μ μ κ³ μ μλμ°¨ μ κ³ λ₯Ό λμμ μ²λ¦¬ν μ μμ΄ μκ°μ μ μ½νκ³ κ³Όνλ£ μνμ μμ ν ν΄μν μ μμ΅λλ€.
κ³μ½ λΉμ¬μ μ€ ν λͺ λ§ μ κ³ νλ ‘λ¨λ μ κ³ ’ μ건
μλλ°©μ΄ μ κ³ λ₯Ό κ±°λΆνκ±°λ μ°λ½μ΄ λΏμ§ μλ λ± λΆκ°νΌν μ¬μ κ° μμ κ²½μ°, μΌλ°©μ΄ λ¨λ μΌλ‘ μ κ³ ν μ μμ΅λλ€. μ΄λλ μ κ³ μμ λ¨λ μ κ³ μ¬μ λ₯Ό κΈ°μ¬νκ³ , κ³μ½ 체결μ μ¦λͺ ν μ μλ μλ₯(κ³μ½κΈ μ κΈ λ΄μ, κ³μ½μ μ¬λ³Έ λ±)λ₯Ό ν¨κ» μ μΆν΄μΌ ν©λλ€.
4. μ£Όνμλμ°¨κ³μ½μ κ³ μ μ€μ§μ μΈ νν: μ μ μ κ³ μμ κ΄κ³
μ κ³ λ§μΌλ‘ ‘νμ μΌμ’ μλ λΆμ¬ (μμ°¨μΈ λ³΄νΈ κ°ν)
μ£Όν μλμ°¨ κ³μ½ μ κ³ λ₯Ό λ§μΉλ μκ°, μλμ°¨ κ³μ½μμ μλμΌλ‘ νμ μΌμκ° λΆμ¬λ κ²μΌλ‘ κ°μ£Όλ©λλ€. μ΄λ μμ°¨μΈμκ² λ§€μ° μ€μν ννμΌλ‘, μμ°¨μΈμ΄ λνλ ₯(μ μ μ κ³ +μ μ )μ κ°μΆ ν νμ μΌμκΉμ§ λ°μΌλ©΄, ν΄λΉ μ£Όνμ΄ κ²½λ§€λ κ³΅λ§€λ‘ λμ΄κ° κ²½μ° λ³΄μ¦κΈμ λ€λ₯Έ μ±κΆμλ³΄λ€ μ°μ νμ¬ λ³μ λ°μ μ μλ μ°μ λ³μ κΆμ ν보νκ² λ©λλ€. λ³λλ‘ νμ μΌμλ₯Ό λ°κΈ° μν΄ λ²μμ΄λ λ±κΈ°μλ₯Ό λ°©λ¬Έν νμκ° μμ΄ μμ°¨μΈμ κΆλ¦¬ λ³΄νΈ μ μ°¨κ° κ°μνλ©λλ€.
μ κ³ μ μ μκΈ°λ₯: ν¬λͺ ν μλμ°¨ μμ₯ μ‘°μ±
μ£Όνμλμ°¨κ³μ½μ κ³ λ₯Ό ν΅ν΄ μμ§λ κ³μ½ μ 보λ κ΅κ° ν΅κ³ μλ£λ‘ νμ©λμ΄ μλμ°¨ κ°κ²© λν₯μ μ ννκ² νμ νκ³ , μ μμΈ μνμ λ° κ³μ½κ°±μ μ²κ΅¬κΆ λ± μμ°¨μΈμ 보νΈνλ μ λμ κΈ°μ΄ μλ£λ‘ μ°μ λλ€. κ²°κ³Όμ μΌλ‘ λͺ¨λ κ³μ½ λΉμ¬μκ° μ νν μμ₯ μ 보λ₯Ό λ°νμΌλ‘ 곡μ ν κ±°λλ₯Ό ν μ μλλ‘ μ λνμ¬, ν¬λͺ νκ³ ν©λ¦¬μ μΈ μλμ°¨ μμ₯μ μ‘°μ±νλ λ° ν¬κ² κΈ°μ¬ν©λλ€. μλμΈκ³Ό μμ°¨μΈ λͺ¨λκ° μ κ³ μ무λ₯Ό μ±μ€ν μ΄ννλ κ²μ΄ κ³§ μ€μ€λ‘μ κΆμ΅μ 보νΈνκ³ μμ₯ μ 체μ 건μ μ±μ λμ΄λ κΈΈμ λλ€.
μ΄ κΈμ μ(곡백 μ μΈ): 2,058μ